Batido de fresa y plátano con trueplenish

Batido de fresa y plátano con trueplenish

Uno de mis favoritos para desayunar: batido de fresa y plátano con los polvos de Trueplenish!!

Es deliciosa, te llena y te nutre con todo que necesitas: proteína 20g/en una dosis, carbohidratos, gliconutrientes, minerales y vitaminas. Yummie, yummie. Y me gusta porque es fácil y rápido a hacer y en mañanas de locura o cuando tienes que marchar de casa, es fácil a hacer y llevar contigo y te sacia hasta mediodía porque NO SOLO ALIMENTA, PERO PORQUE NUTRE!!!

INGREDIENTES:

  • plátano maduro
  • 5-6 fresas
  • 2 cucharadas de Trueplenish vainilla
  • 1 cup, (250 ml) bebida de coco u otra bebida vegetal
  • 1 cup, (250 ml) agua o puedes poner más bebida vegetal si quieres
  • una pizca de vainilla, canela y cardamomo si quieres

Puedes añadir otra fruta, ensalada, brotes verdes, pepino, apio etc. lo que te apetezca.

¿COMO?

Poner todo en un robot de cocina o mezclar con un minipimer /trituradora y listos a servir!

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_MG_2933 - 03 de d’abril de 2019-03 de d’abril de 2019 (1)

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Soy Päivi Linna y quiero que descubras lo que la nutrición energética puede hacer por ti.

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